*内観すると 1.自分が客観的に見えてきます。 2.あるがままの自分を受け入れられるようになります。 3.心因性の病気は改善されていきます。 4.家族や人間関係が円満になっていきます。 5.どんな逆境の中でも、いつも安らかな心境でいられるようになります。 6.まわりの人に感謝できるようになります。 7.生きていることに心から感謝できるようになり、幸せになります。 信州内観研修所の本は、こちらから