信州内観研修所の本

　　素敵な自分に出会いましょう

信州内観研修所　　　中野　節子

信州内観研修所開設10周年を記念して、
南信州新聞に連載中の記事を一部再構成して1冊の本にまとめました。
内観を体験してどんな変化を感じながら本来の自分と再会していったのかを知ることができ、
内観を知らない人には内観法の紹介文となり、
不登校・うつ病・摂食障害など、いろいろな悩みをもつ人には、心の指針となってくれる本です。

A4版、定価 \1000-　

書店では、手に入りませんので直接ご注文ください。