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有明の家内観研修所の写真を公開します。

 


 
          有明の家、その精神                                  玄関

  

         
       庭に来たオオルリ

  




研修所や近所の畑で採れた完全無農薬の新鮮野菜と

ふっくらもちもちの酵素玄米を使った食事をお出ししています。

お肉を使わないヘルシーな野菜メニューが中心です。

個人差はありますが、ダイエットにも最適で集中内観の7日間で2〜3kgの減量が可能です。




 






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